Traseu: Avrig - Săcădate (traversare Olt) - Cornățel - Hosman - Nocrich - Alțâna - Richiș - Biertan - Ațel - Dârlos (traversare Târnava Mare) - Curciu - Mediaș - Ighișu Nou și coborâre către Avrig prin Alțâna.

Dâmboviţa ia naştere în perimetrul delimitat de extremitatea estică a crestei Făgăraşului (nord), zona centrală a Iezerului (sud) şi culmea care leagă aceste două masive muntoase, Brătila-Căţunu-Mezea-Oticu (vest). După ce se formează prin unirea pâraielor Boarcăşu, Oticu, Vladului şi primeşte mulţi alţi afluenţi din zonele menţionate, cursul ei - între timp, lacul de acumulare Pecineagu - este dirijat către sud-est de culmea Tămaşului şi mai departe către sud prin culoarul dintre Piatra Craiului şi zona estică a potcoavei Iezerului.

Vârful Negoiu, cu cei 2.535 m ai săi, este al doilea vârf ca înălţime din masivul Făgăraş şi din Carpaţii României, după Moldoveanu care se înalţă cu 13 m mai sus. Prezenţa şoselei Transfăgărăşan face ca vârful să fie uşor accesibil din est de la Piscu Negru sau Bâlea. Dinspre vest se poate aborda într-o drumeţie de o zi pornind de la cabana Negoiu (vezi aici).

Vârful Negoiu

O statistică a celor mai înalte vârfuri din Carpații românești ne arată că sunt 13 vârfuri care depășesc altitudinea de 2500 m. Toate cele 13 vârfuri se găsesc în Carpații Meridionali fiind grupate (de la vest la est) astfel: două în Retezat (Peleaga – 2509 m și Păpușa – 2508 m), unul în Parâng (Parângul Mare – 2519 m) opt în Făgăraș (Negoiu – 2535 m, Lespezi  - 2517 m, Cornul Călțunului – 2505 m, Vânătoarea lui Buteanu - 2507 m, Viștea Mare – 2527 m, Moldoveanu – 2544 m, Dara – 2500 m, Hârtopu – 2506 m) și două în Bucegi (Bucura Dumbravă – 2503 m și Omu – 2507 m). Se mai spune că ar mai fi un al paisprezecelea punct în care altitudinea atinge pragul de 2500 m pe culmea Morarului din Bucegi, însă aspectul crestei în zona sa înaltă este mai curând unul plat iar un asemenea vârf nu apare marcat pe nici o hartă.

Lungime totala traseu Brașov-Baraolt-Brașov 160 km
Durata: vineri seara - duminica pranz
Etape parcurse:
Prima zi: Brașov-Araci, aprox 20 km
A doua zi: Araci-Căpeni-Baraolt-Malnas Băi-Sfântu Gheorghe – aprox Hărman 130 km
A treia zi: Hărman-Brașov 11 km

Parcurgerea acestei rute permite traversarea parțială a defileului Oltului și ajungerea la Brezoi - Voineasa fără a folosi șoseaua din defileu. Descriere traseu: Curtea de Argeș - Valea Danului - Șuici - Paltenu - Robaia - Călimănești - Mănăstirea Turnu - Golotreni - Brezoi.